Психологическое консультирование
в современных подходах
в современных подходах
Понятные цели,
заметные результаты,
возможность влиять на процесс
заметные результаты,
возможность влиять на процесс
Привет! Меня зовут Даниил Грачев.
Я занимаюсь психологическим консультированием. Работаю только индивидуально и только со взрослыми.
Консультация длится час и стоит 4000 рублей.
Платформа для работы — Zoom.
Помимо этого я провожу обучающие мероприятия для психологов и веду для коллег и телеграм-канал о терапии.
Я занимаюсь психологическим консультированием. Работаю только индивидуально и только со взрослыми.
Консультация длится час и стоит 4000 рублей.
Платформа для работы — Zoom.
Помимо этого я провожу обучающие мероприятия для психологов и веду для коллег и телеграм-канал о терапии.
С какими запросами я работаю?
Отношения к себе
Я помогаю людям изменить отношение к себе, освободиться от негативных установок про себя и жизнь и начать жить в комфорте с собой. Без советов в духе «просто полюби себя».
Трудные эмоции
Для людей, которые хотят лучше понимать свои чувства и управлять ими, в моём арсенале есть разные эффективные методы работы с эмоциями и тяжёлыми переживаниями.
Травматичный опыт
Работа со мной может помочь людям, которые пережили болезненные и сложные события — недавно или ещё в детстве. В такой работе я делаю упор на безопасность и бережность.
Утрата
Иногда бывает трудно пережить уход близкого человека. В таких ситуациях бывает полезно обсудить это с кем-то, чтобы найти способы помнить об этом, которые будут помогать, а не мешать жить.
Трудные мысли
Наше мышление часто делает большой вклад в том, как мы себя чувствуем и как (не) действуем. Часто одна из задач терапии — помочь человеку по-другому взглянуть на свои мысли, и научиться замечать, когда мышление начинает мешать, а не помогать.
Депрессия
Сложнее всего начинать меняться, когда на это нет сил, а веры в изменения мало. В таких ситуациях мы с клиентом вместе оцениваем, к каким изменениям он сейчас готов, и начинаем с малых шагов.
Нарративная терапия помогает увидеть, как смысл, который мы придаём событиям своей жизни, влияет на то, как мы относимся к себе, какие видим или не видим для себя возможности, как строим отношения.
Фонд основан создателем терапии, сфокусированной на сострадании. Обучение в нём пополнило мой арсенал терапевтических практик.
Этот подход особенно полезен для клиентов с высоким уровнем самокритики.
Этот подход особенно полезен для клиентов с высоким уровнем самокритики.
Обучение Ориентированной на решение краткосрочной терапии добавило в мою работу фокус на достижение конкретных изменений. Благодаря ему я лучше помогаю своим клиентам делать конкретные шаги к желаемым изменениям.
The Institute of Narrative Therapy
Compassinate Mind Foundation
Центр краткосрочной терапии "BRIEF"
Где я обучался терапии
Помимо обучения у коллег из Москвы, я проходил подготовку на меджународных программах в Великобритании:
Связаться со мной
Оставьте свои контакты, и я напишу или позвоню вам.
Или свяжитесь сами. Мои контакты — ниже.
Или свяжитесь сами. Мои контакты — ниже.
Нажимая "Отправить", вы соглашаетесь c политикой обработки персональных данных.
Контакты
Быстрее всего я отвечаю в telegram.
